فشار خون

براي كاهش فشار خون بالا چه بخوريم

هندوانه 10 صبح و 5 عصر ميل شود سرد نباشد.

پرتقال و سيب درختي ضد فشار خون است.

ريشه و برگ خشك توت فرنگي را به مقدار سي گرم در يك ليتر آب بجوشانيد و در طول روز هر قدر مايل بوديد بنوشيد. همچنين دمكرده سرخ وليك به مقدار چهل گرم در يك ليتر آب براي پائين آوردن فشار خون مفيد است.

دمكرده قراقاط فشار خون را پائين مي آورد.

ماميران را در فشار خون مصرف مي كنند.

والك فشار خون را كم مي كند.

 زغال اخته 10 صبح و 5 عصر هر دفعه 50 گرم ميل شود.

 برگ درخت زيتون 3 گرم را با 300 سي سي آب جوش 20 دقيقه دم كرده روزي سه فنجان ميل شود.

 هسته هلو باعث كاهش فشار خون مي شود با احتياط مصرف شود روزي يك عدد به مدت 7 روز در ماه ميل شود.

 هسته شليل باعث كاهش فشار خون مي شود روزي يك عدد به مدت 7 روز ميل شود، زياد مصرف نشود سمي است.

 طالبي صبح و عصر ميل شود.

 بعد از هرغذا 2عدد عناب و يك قاشق چايخوي زرشك ميل شود.

 عناب 20 عدد را در شير خيس نموده صبح ناشتا به مدت يك هفته ميل شود.